안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 식단 귀하의 키와 몸무게, 골격근량, BMI 지수를 고려하면, 현재 체중은 정상 범위에 속합니다. 따라서, 체중 감량을 위해서는 과도한 칼로리 제한보다 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 배우자의 다이어트에 도움을 주고 싶다면, 먼저 배우자의 마음을 헤아려 주는 것이 중요합니다. 배우자가 다이어트를 하지 않는 이유가 무엇인지 파악하고, ...

개인적으로 선호하는 방법을 소개드립니다. 참고만 하세요. 아직 젊으시고 정말 다이어트에 큰 목표를 두고 계신다면금식 시간을 좀더 늘려 보시면 어떨까 합니다. 금식 시간이 길어지고 이게 최소 10-1 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관입니다. 갑상선 기능이 저하되면 신진대사가 느려져 체중이 감소하고, 피로감, 탈모, 식은땀 등의 증상 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 박성빈입니다. 모든 약물들은 독성 사구체신염을 일으킬 가능성이 있습니다. 독감주사, 코로나주사도 약물이기 때문에 사구체신염을 일으킬 가능성이 있는 것이죠. 사실 다른 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조선기입니다. 본 식단은 곡류 군 섭취량을 줄이는 대신 육류 군 섭취를 늘려 탄수화물의 섭취는 줄이고 단백질의 섭취를 높이는 일종의 앳킨스 방식을 택하신 것으로 풀이됩 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김범철입니다.일본 양배추약 카베진 이위장에좋습니다. 일본양배추약 카베진 복용법은 간단한데요. 성인의 카베진 복용법은 하루 3회 2정씩, 15세 미만 카베진 복용법 하 ...