기본적으로는 충분한 열량을 섭취하되 저염저단백식으로 염분이 많은 음식과 단백질 섭취를 조절해야 합니다. 필요시에는 수분 섭취나 인, 칼슘의 섭취를 줄여야 할 ...
자세히 보기 >x식혜를 좋아하시는군요. 하지만 식혜는 1컵에 250kcal에 달할 만큼 고칼로리 식품입니다. 밥 한공기 칼로리와 비슷하며 설탕 섭취량이 과다하면 불필요한 당 ...
자세히 보기 >이소성 몽고반점도 레이저 시술을 통해 치료가 가능합니다. 색소세포가 피부 깊이 존재하여 여러 번 치료하여야 효과가 있습니다. 현재 자녀분의 정확한 연령을 알 ...
자세히 보기 >꿀은 탄수화물이 약 78% 함유되어 있는데 이 중 과당이 47%, 포도당이 37%에 해당되어체중조절에 도움을 주는 식품은 아닙니다. 다만 수분과 무기질, 단백 ...
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